Il est 14h30. Vous vous trouvez devant votre poste de travail et vous sentez le poids de vos épaules peser de plus en plus lourd. Vous ressentez une tension dans le cou et vos bras commencent à se fatiguer. Pourquoi ? Tout simplement parce que votre posture de travail n’est pas bonne ! Aujourd’hui, nous allons vous donner des conseils et des exercices pour maintenir une bonne posture au travail. Un gain pour votre corps, mais aussi pour votre productivité.